Atraktiivse välimuse saamiseks peate jälgima oma kehakaalu. Kuid selleks pole üldse vaja isiklikku toitumisspetsialisti. Kaasaegsed vannitoa kaalud võimaldavad mitte ainult kõige täpsemini mõõta kehakaalu, vaid võivad pakkuda ka isikupäraseid toitumissoovitusi, mis põhinevad kehakaalu kõikumiste ning vee ja keharasva protsendi analüüsil. Mitmed kasulikud soovitused aitavad teil mitte kaotada erinevaid kehakaalu määramise seadmeid ja osta sobiv mudel.
Juhised
Samm 1
Enne vannitoa kaalude ostmist peate kõigepealt selle valima. Selleks külastage kodumasinate müügi kauplust või hüpermarketi vastavat osakonda. Kui te ei soovi ostu tegemiseks kodust lahkuda, minge spetsialiseeritud veebipoe veebisaidile.
2. samm
Mitme ostuvõimaluse kaalumisel pöörake kõigepealt tähelepanu seadme maksimaalsele kandevõimele. Kui mõõteseadet kasutab suure kaaluga inimene, siis kontrollige, et tulevase kasutaja kehakaal ei ületaks tootja kehtestatud piire.
3. samm
Kui soovite osta kaalu, millel on kõrge mõõtetäpsus ja mis ei halvenda selle omadusi aja jooksul, valige elektrooniline seade, mitte mehaaniline. Viimane, kuigi selle hind on madal, teeb mõõtmisi suure veaastmega, mis aja jooksul purunenud vedru tõttu suureneb.
4. samm
Kui ootate mõõteseadmest midagi enamat kui lihtsat kaalumist, ärge võtke mehaanilisi seadmeid, kuna need võivad näidata ainult kaalu. Osta elektrooniline kaal, millel on soovitud funktsioonid.
5. samm
Kõigi tehtud kaalumiste tulemuste võrdlemiseks valige sisseehitatud mäluga mudel. Kui sellist seadet kasutab kogu pere, siis ostke seade, millel on võimalus mitme inimese jaoks teavet salvestada.
6. samm
Kui arvutate oma kehamassiindeksi sageli oma pikkuse ja kaalu andmete põhjal, määrake see vastutus vannitoa skaalale. Selleks ostke skaala, mis võimaldab teil selle näitaja arvutada.
7. samm
Rasvkoe hulga kontrollimiseks valige mudel, mis mõõdab lihaste ja rasvamassi suhet. Sellised arvutused tehakse kaalul seisva inimese jalgade vahel läbitud nõrga heite voolu elektritakistuse analüüsi põhjal.
8. samm
Kaalude kõige mugavamaks kasutamiseks ostke seade, mis on varustatud täiendava traadita monitoriga, mis näitab mõõtmistulemusi teile sobival kõrgusel. Samuti pöörake vajaliku teabe hankimise protsessi täielikuks automatiseerimiseks tähelepanu mudelile, mis tunneb ära seadme kõik kasutajad.
