Paradoksaalsel kombel ununevad tuttavad asjad kergesti. Automatismile suunatud tegevust võib mõnikord olla keeruline üksikasjalikult kirjeldada. Kui lülitate telefoni kogemata välja, võite olla üllatunud, kui avastate, et te ei mäleta oma parooli. Kuigi seda tutvustati rohkem kui üks kord.
Vajalik
Pliiats, paberileht
Juhised
Samm 1
Hea, kui teil on parooliga dokumente käepärast. Kuid neid ei pruugi seal olla. Siis peate telefoni parooli muul viisil meeles pidama.
2. samm
Teabe säilitamine, selle salvestamine, reprodutseerimine ja unustamine on mälu protsessid. See tähendab, et peame selle aktiveerima. Selleks peate mõistma, mis tüüpi mälu sinus valitseb. See võib olla kujundlik, verbaalselt-loogiline, motoorne.
3. samm
Võib-olla tekitab telefoniparooli numbrite kombinatsioon sinus teatud pildi. Kujutised võivad olla visuaalsed, kuuldavad või isegi lõhnavad. Näiteks seostate need neli numbrit kellegi aadressi, tuttavate korrusenumbrite või kindla kuupäevaga. Mõelge, millised need võiksid olla teie elus. Püüdke meeles pidada, kuidas need numbrid paberile kirjutati. Või hetk, kui telefoni parool öeldi valjusti.
4. samm
Telefoni parooli saab säilitada ka verbaal-loogiline mälu. See tähendab, et arvude järjestuses võisite märgata loogilist mustrit. See võib olla geomeetriline või aritmeetiline progressioon.
5. samm
Mootorimälu puhul on hea see, et see mäletab liikumiste järjestust. Mõtlemata liigutage pöial telefoni klaviatuuri kohal. Suure tõenäosusega mäletate parooli niimoodi. Teie käsi mäletab, milliseid nuppe peast paremini vajutada.
6. samm
Kui te pole ikka veel oma telefoni parooli mäletanud, proovige lõõgastuda. Märkimisväärne osa assimileeritavast teabest salvestub meie alateadvusse. Heitke selili ja proovige mitte millelegi mõelda. Teil peaks olema mugav ja peopesad vaatavad üles. Pöörake tähelepanu oma hingamisele. Lihtsalt jälgi teda. Lihaspinge kaob lühikese aja pärast. Seda seisundit nimetatakse sügavaks lõdvestuseks. Püsige selles. Alustage oma telefoni parooli kujutise esitamist. Värvige mõtteliselt pähe tulnud numbrid vaimselt kindla värviga, seejärel mõelge välja font. Nii et alateadvusest saate telefonist parooli mällu tõmmata.
